18時間断食28日目

コメント 18時間断食28日目です。   今日はちょっと違ったトレーニングができたのでご報告   痩せたかったら水中でやるエアロビがおすすめ！   プールでやるエアロビってめちゃめちゃ疲れる   本気 …