2019年09月

2019/09/30

【4日目】バーピージャンプ 毎日効果検証。良い感じに習慣化してきて楽しく継続

バーピーチャレンジダイエット 4日目=25回   ルールは、1日目は10回からスタートして毎日5回をプラスしていきます。 上限回数を50回にして9日目以降は50回にします。 バーピーの詳細、チャレンジルールについては下記へ 【0日 …

2019/09/29

【3日目】バーピージャンプ 効果検証。連続はさすがにきつい!けど確実に効いてる

バーピーチャレンジダイエット 3日目=20回   ルールは、1日目は10回からスタートして毎日5回をプラスしていきます。 上限回数を50回にして9日目以降は50回にします。 バーピーの詳細、チャレンジルールについては下記へ 【0日 …

2019/09/29

簡単に自宅でできる稼ぐ方法なんてあるの? まず、簡単に稼ぐという言葉には語弊がありますが、簡単に稼ぐための仕組みがあるので利用することで稼げるようになります。   自宅で簡単に稼ぐためにはどうしたら良いか   インターネ …

2019/09/28

バーピーチャレンジダイエット 2日目=15回   ルールは、1日目は10回からスタートして毎日5回をプラスしていきます。 上限回数を50回にして9日目以降は50回にします。 バーピーの詳細、チャレンジルールについては下記へ 【0日 …

2019/09/27

バーピーチャレンジダイエット1日目=10回   ルールは、1日目は10回からスタートして毎日5回をプラスしていきます。 上限回数を50回にして9日目以降は50回にします。 バーピーの詳細、チャレンジルールについては下記へ 【0日目 …

2019/09/26

ブログの更新で悩んでいませんか? 毎日更新するにはどうしたら良いのか、、、 ネタがない、、、 ブログが続かない、、、 ブログ閉鎖(T . T)   そんな悩みを一瞬で解決するのが ダイエットや筋トレなど自ら体を張って日々更新 理想 …

2019/09/26

バーピーチャレンジに挑戦!   今回はじめるチャレンジは、バーピージャンプ   バーピージャンプとは?   バーピーを知らない人は下記の動画を見ると分かりやすいです。     バーピー(Bu …

2019/09/26

自由に発信してあらゆる効果を検証するブログ

はじめまして   このブログを始めたきっかけは、 僕が今まで企業のお客様へ提供していたインターネット集客の方法を これからブログで稼ぎたい個人の方に向けて 実際にブログを1から始めて実績を見せる為に開設いたしました。   …